서울시 승품․단 심사 품별 기본동작 및 발차기 메뉴얼

종목 품단	기본동작	발 차 기	품 새
1품	∙준비, 주춤서기-(주춤서기 자세로 서며 기압) ∙몸통 한번지르기 2회 (기합)/ 몸통 두 번 지르기 2회 (태권) ∙준비: (오른발 뒤로빼며) 왼앞서기 아래막기(기합) ∙(나가며) 아래막기 3회 뒤로 돌아까지 시작 ∙(나가며) 얼굴막기 3회 뒤로 돌아까지 시작 바로-(오른발 앞으로 당기며)	∙발차기준비: (오른발 뒤로빼며) (기합) ∙(나가며) 앞차기 3회 뒤로돌아까지 시작 ∙(나가며) 돌려차기 3회 뒤로돌아까지 시작 바로-(오른발 앞으로 당기며)	∙태극 장 ∙태극 장
2품	∙준비: (오른발 뒤로빼며) 왼앞굽이 아래막기 (기합) ∙(나가며) 아래막기 3회 뒤로 돌아까지 시작 ∙(나가며) 몸통지르기 3회 뒤로 돌아까지 시작 ∙(나가며) 몸통막기 3회 뒤로 돌아까지 시작 ∙(나가며) 얼굴막기 3회 뒤로 돌아까지 시작) 바로-(오른발 앞으로 당기며)	∙발차기준비: (오른발 뒤로 빼며) (기합) ∙(나가며) 앞차기 3회 뒤로 돌아까지 시작 ∙(나가며) 내려차기 3회 뒤로 돌아까지 시작) 바로-(오른발 앞으로 당기며)	∙태극 장 ∙고 려
3품	∙준비: (오른발 뒤로빼며) 왼앞굽이 아래막기(기합) ∙(나가며) 손날 목치기 3회 뒤로 돌아까지 시작 ∙(나가며) 뒷굽이 손날거들어 몸통막기 3회 뒤로 돌아까지 시작 바로-(오른발 앞으로 당기며)	∙발차기준비: (오른발 뒤로빼며) (기합) ∙(나가며) 앞차고 돌려차기 돌려차기 뒤로 돌아까지 시작 ∙(나가며) 앞차고 돌려차기 돌려차기 뒤로 돌아까지 시작) ∙(나가며) 돌려차고 뒤차기 돌려차기 뒤로 돌아까지 시작 ∙(나가며) 돌려차고 뒤차기 돌려차기 뒤로 돌아까지 시작 바로-(오른발 앞으로 당기며)	∙ ∙금 강
4품	∙준비: (오른발 뒤로빼며) 왼앞굽이 아래막기 (기합) ∙(나가며) 손끝세워 찌르기 3회 뒤로 돌아까지 시작 ∙(나가며) 등주목 앞치기 3회 시작 뒤로 돌아까지 시작 ∙(나가며) 뒷굽이 손날거들어몸통막기 3회 뒤로 돌아까지 시작 ∙(나가며) 범서기 손날 거들어 몸통 막기 3회 뒤로 돌아까지 시작 바로-(오른발 앞으로 당기며)	∙발차기준비: (오른발 뒤로빼며) (기합) ∙(나가며) 돌려차고 돌려차고 내려차기 뒤로 돌아까지 시작 ∙(나가며) 돌려차고 돌려차고 내려차기 뒤로 돌아까지 시작 ∙(나가며) 돌려차고 돌려차고 돌개차기 뒤로 돌아까지 시작 ∙(나가며) 돌려차고 돌려차고 돌개차기 뒤로 돌아까지 시작 바로: (오른발 앞으로 당기며)	∙ ∙태 백

서울시 승품․단 심사 품별 기본동작 및 발차기 메뉴얼

종목 품단	기본동작	발 차 기	품 새
1단	∙준비: (오른발 뒤로빼며) 왼앞굽이 아래막기 (기합) ∙(나가며) 아래막기 3회 뒤로 돌아까지 시작 ∙(나가며) 몸통지르기 3회 뒤로 돌아까지 시작 ∙(나가며) 몸통막기 3회 뒤로 돌아까지 시작 ∙(나가며) 얼굴막기 3회 뒤로 돌아까지 시작 바로-(오른발 앞으로 당기며)	∙발차기준비: (오른발 뒤로 빼며) (기합) ∙(나가며) 앞차기 3회 뒤로 돌아까지 시작 ∙(나가며) 내려차기 3회 뒤로 돌아까지 시작 바로-(오른발 앞으로 당기며)	∙태극 장 ∙태극 8장
2단	∙준비: (오른발 뒤로빼며) 왼앞굽이 아래막기(기합) ∙(나가며) 손날 목치기 3회 뒤로 돌아까지 시작 ∙(나가며) 뒷굽이 손날거들어 몸통막기 3회 뒤로 돌아까지 시작 바로-(오른발 앞으로 당기며)	∙발차기준비: (오른발 뒤로빼며) (기합) ∙(나가며) 앞차고 돌려차기 뒤로 돌아까지 시작 ∙(나가며) 앞차고 돌려차기뒤로 돌아까지 시작) ∙(나가며) 돌려차고 뒤차기 뒤로 돌아까지 시작 ∙(나가며) 돌려차고 뒤차기 뒤로 돌아까지 시작 바로-(오른발 앞으로 당기며)	∙태극 장 ∙고 려
3단	∙준비: (오른발 뒤로빼며) 왼앞굽이 아래막기 (기합) ∙(나가며) 손끝세워 찌르기 3회 뒤로 돌아까지 시작) ∙(나가며) 등주목 앞치기 3회 뒤로 돌아까지 시작 ∙(나가며) 뒷굽이 손날거들어몸통막기 3회 뒤로 돌아까지 시작) ∙(나가며) 범서기 손날 거들어 몸통 막기 3회 뒤로 돌아까지 시작 바로-(오른발 앞으로 당기며)	∙발차기준비: (오른발 뒤로빼며) (기합) ∙(나가며) 돌려차고 돌려차고 내려차기 뒤로 돌아까지 시작 ∙(나가며) 돌려차고 돌려차고 내려차기 뒤로 돌아까지 시작 ∙(나가며) 돌려차고 돌려차고 돌개차기 뒤로 돌아까지 시작 ∙(나가며) 돌려차고 돌려차고 돌개차기 뒤로 돌아까지 시작 ) 바로: (오른발 앞으로 당기며)	∙ ∙금 강

품·단	손동작	차기동작	수행방법 및 진행
4단	앞으로 나가며 앞굽이 아래 막고 몸통지르기 앞굽이 몸통 바깥막고 몸통지르기 앞굽이 얼굴 막고 몸통지르기 앞굽이 몸통 안막고 몸통두번지르기	앞으로 나가며 돌려차고 나래차기 돌려차고 뒤차기 돌려차고 뒤후려차기 돌려차고 돌개차기	준비 오른발 뒤로 빼며 아래막기 준비 앞굽이 아래막고 몸통지르기 하나, 둘, 셋 뒤로 돌아 이어 진행 종료 후 바로 발차기 준비 나가며 돌려차고 나래차기 하나(연결차기) 뒤로돌아 이어 진행 종료 후 바로
5단	앞으로 나가며 뒤굽이 손날바깥막고 앞굽이 몸통지르기 뒤로 가며 앞굽이 바탕손막고 몸통지르기 앞으로 가며 뒤굽이 손날거들어 몸통막고손날거들어아래막기 뒤로가며 뒤굽이 손날바깥막고 팔굽돌려치고 앞굽이 등주먹 앞치고 지르기	앞으로 나가며 돌려차고 돌려차고 돌개차기 돌려차고 돌개차고 뒤후려차기 돌려차고 나래차고 뛰어뒤차기 돌려차고 돌개차고 뛰어뒤후려차기	준비 오른발 뒤로빼며 아래막기 준비 뒤굽이 손날바깥막고 앞굽이몸통지르기 하나, 둘, 셋 뒤로 돌아 이어 진행 종료 후 바로 발차기 준비 나가며 돌려차고 돌려차기 돌개차기 하나(연결차기) 뒤로돌아 이어 진행 종료 후 바로

서울시 승품․단 심사 품별 기본동작 및 발차기 메뉴얼